Ιωνίας 15 & Λεωφ. Κηφισίας, Ν. Ερυθραία 210 8079983 / 6977607177

Άρθρα / Νέα


Μαθήματα Αποφόρτισης από το Άγχος

Παρά το ότι όλοι πλέον αναγνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες του άγχους στη ζωή μας, πολλοί δυσκολευόμαστε να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά.
Και η αλήθεια είναι πως είναι δύσκολο παγιωμένες συμπεριφορές και στάσεις να τις αλλάξουμε από τη μια στιγμή στην άλλη.

Τα Μαθήματα Αποφόρτισης είναι ένα πρόγραμμα που έχει ως βασική επιδίωξη την βαθμιαία εξοικείωση με τεχνικές διαχείρισης άγχους και την σταδιακή καλλιέργεια πιο υγιών και λειτουργικών συμπεριφορών.

Ανά δεκαπενθήμερο, Τρίτη: 10.30πμ - 11.30πμ
Έναρξη: Τρίτη, 6 Φεβρουαρίου 2018 

Κάθε συνάντηση είναι αυτόνομη. Παρολ' αυτά, η συνεχής συμμετοχή βοηθά να ζεις με περισσότερη ψυχραιμία, αυτοσυγκράτηση, νηφαλιότητα.

Συντονίστρια: Αγγελική Ραντοπούλου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εμψυχώτρια

Κόστος συμμετοχής: 12 ευρώ/ ανά συνάντηση
                                  20 ευρώ/ ανά μήνα
Ειδικές τιμές σε όσους κάνουν ατομική ή ομαδική θεραπεία.

Για περισσότερες πληροφορίες: www.anima-life-center.gr/ypiresies ή επικοινωνήστε στο 2108079983 / 6977607177.

Κατηγορίες

© 2017 Copyright Anima Life Center,Αγγελική Ραντοπούλου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Εμψυχώτρια, Ιωνίας 15, 14671 Ν. Ερυθραία, Τηλ.: 21080 799 83, Κιν.: 6977 607 177, Email: arantopoulou@yahoo.gr, info@anima-life-center.gr